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Liderança -
Impacto positivo e legados sustentáveis
Investir em aprendizagem socioemocional é uma ação preventiva que pode apoiar as mulheres a ter uma melhor saúde física e mental. Essa é a avaliação de Carolina Costa Cavalcanti, autora, palestrante, docente e consultora no tema. Autora do artigo “De mulher equilibrista para plena: conheça os elementos desta jornada”, Carolina acredita que o processo pode ainda levar as mulheres a ter uma vida mais autônoma e plena.
De acordo com ela, o conceito de aprendizagem emocional envolve a capacidade de aprender sobre novas e melhores formas de cuidar das emoções e relações, fatores que norteiariam como experimentamos a vida. “Com a maturidade tenho descoberto que apesar dos grandes desafios que enfrentamos, existem formas de trilhar esta jornada de forma mais equilibrada e significativa”, argumenta.
Carolina também mostra uma espécie de guia para se alcançar a aprendizagem socioemocional, baseado na experiência da organização CASEL (Collaborative for Academic Social and Emocional Learning), a qual indica cinco grandes áreas que podem ser desenvolvidas e servem como ponto de partida para investir no tema.
Aprendizado socioemocional na prática
As áreas citadas são:
- O autoconhecimento, que envolve, entre outras coisas, o reconhecimento de identidades pessoais e sociais, emoções, valores, potencialidades e limitações;
- A autogestão, que é a capacidade de gerenciar emoções e comportamentos, de ter perseverança e resiliência para alcançar metas e de controlar impulsos;
- As habilidades de relacionamento, que permitem criar e manter relações sociais saudáveis e positivas e que abrangem a cooperação, boa comunicação, a escuta ativa, resolução de conflitos;
- A consciência social, definida como discernimento de sentimentos e emoções de outras pessoas, e capacidade de se colocar no lugar delas, de sentir empatia e compaixão, mesmo que venham de diferentes contextos, raças, culturas e origens;
- A tomada de decisões responsáveis, que faz com que esse processo envolva decisões construtivas nos âmbitos individual e social, comportamentos pautados na ética, valores e cidadania.
